Půlnoční uvažování... a jde se posilovat :P

14. června 2014 v 23:16
Teprve je 11 a já jsem utahaná. :D no od včerejška už mám uzavřené všechny známky a rozhodla jsem se, že konečně zase začnu posilovat alespoň břicho a nohy. :D Včera jsem se do toho opravdu opřela. A dneska jedu dále. :) chci tak pokračovat celé prázniny a tak až napořád. Horší je, že jsem docela dost časově vytížená a nestíhám už moc tréninky... zvládám tak posilovat týden..ale pak už mi chybí čas.. Většinou sebou plesku na zem kolem 11 večer a končím před půlnocí. Ráno bych musela vstávat ve 4:50,abych alepson 10 minut posilovala... máte nějaké osvědčené rady a zkušenosti, kdy je lepší cvičit? Mnoho lidí, říká, že je to před spaním nevhodné, že pak neusnete a bla bla bla.. možná mají pravdu, ale já si pak hodím sprchu a usnu vždycky jako špalek.. Horší je, když jako teď usínám ještě před tím cvičením :DDDD Chtěla jsem napsat trošku delší článek, ale k tomu se možná někdy dopracuji.. :D už začínám chápat ty blogery. :D Obdivuji je. Tak se mějte krásně. :)))
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama